Adres
Melomanów 1b/lu6, 20-855 Lublin
Rejestracja dorosłych
+48 538 368 538
Rejestracja dzieci
+48 606 823 380
E-mail
fizjoaccess.gabinet@gmail.com

Artykuły

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest metoda Kaltenborna-Evjentha?

Metoda Kaltenborna-Evjentha (często określana skrótem OMT Kaltenborn-Evjenth, od Orthopedic Manual Therapy) to kompleksowy system terapii manualnej stworzony przez dwóch norweskich fizjoterapeutów – Freddy’ego Kaltenborna i Olafa Evjentha. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych metod rehabilitacji ortopedycznej na świecie, stanowiąca fundament wielu szkoleń podyplomowych dla fizjoterapeutów. Koncepcja Kaltenborna-Evjentha opiera się na szczegółowej ocenie biomechanicznej układu ruchu i […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest biofeedback w rehabilitacji?

Biofeedback, czyli biologiczne sprzężenie zwrotne, to metoda treningowa polegająca na przekazywaniu pacjentowi informacji zwrotnych o zmianach w jego funkcjach fizjologicznych, aby mógł nauczyć się je świadomie kontrolować. W praktyce wygląda to tak, że pacjenta podłącza się do aparatury monitorującej określony parametr jego organizmu (np. napięcie mięśni, rytm serca, aktywność mózgu), a zmiany tego parametru są […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest terapia FDM (Fascial Distortion Model)?

Fascial Distortion Model (FDM) to nowatorska koncepcja terapii manualnej powięzi opracowana przez amerykańskiego lekarza dr Stephena Typaldosa. Model ten zakłada, że większość dolegliwości bólowych układu ruchu wynika z konkretnych zniekształceń powięzi (tzw. dystorsji powięziowych), których korekcja przynosi szybką ulgę. Terapia FDM polega na rozpoznaniu rodzaju dystorsji na podstawie objawów oraz mowy ciała pacjenta – charakterystycznych gestów i opisu […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest terapia powięziowa?

Terapia powięziowa (nazywana też terapią mięśniowo-powięziową) to zbiór technik fizjoterapeutycznych ukierunkowanych na przywracanie prawidłowej funkcji powięzi – tkanki łącznej otaczającej mięśnie, kości i narządy. Powięź tworzy w ciele trójwymiarową sieć, która nadaje strukturę i wspomaga przenoszenie sił, ale w wyniku urazów, przeciążeń czy unieruchomienia może ulec zbliznowaceniu, sklejaniu lub nadmiernemu napięciu. Terapia powięziowa ma na celu uwolnienie […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest mięsień czworogłowy uda?

Mięsień czworogłowy uda to największy mięsień przedniej części uda. Składa się z czterech głów: prostej uda oraz szerokich bocznej, przyśrodkowej i pośredniej, które łączą się w jedno ścięgno. Główna funkcja mięśnia czworogłowego to prostowanie nogi w stawie kolanowym – niezbędne podczas chodzenia, wstawania i wchodzenia po schodach. Dodatkowo głowa prosta zgina udo w stawie biodrowym. W rehabilitacji […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest staw biodrowy?

Staw biodrowy to kulisty staw łączący kończynę dolną z miednicą. Tworzą go głowa kości udowej oraz głęboka panewka w miednicy. Dzięki swojemu kształtowi (tzw. typu kulistego) umożliwia ruchy w wielu płaszczyznach: zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie oraz rotacje uda. Jest to jeden z najbardziej obciążanych stawów ciała, stabilizowany przez głęboką panewkę stawową oraz silne więzadła biodrowo-udowe […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest miednica?

Miednica to pierścień kostny łączący kręgosłup z kończynami dolnymi. Składa się z dwóch kości biodrowych zrośniętych z kością krzyżową i guziczną. Każda kość biodrowa dzieli się na kość biodrową, kulszową i łonową, które połączone tworzą panewkę stawu biodrowego. Miednica podtrzymuje ciężar ciała podczas stania i przekazuje go na nogi. Przemieszczanie sił pomiędzy tułowiem a kończynami dolnymi odbywa […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest ścięgno Achillesa?

Ścięgno Achillesa to największe i najsilniejsze ścięgno w ciele człowieka. Łączy mięśnie trójgłowe łydki (brzuchaty łydki i płaszczkowaty) z kością piętową. Pozwala na zginanie podeszwowe stopy, co umożliwia stanie na palcach i odbicie stopy podczas chodzenia czy biegania. Ścięgno to przenosi ogromne siły generowane przez mięśnie łydki, dlatego często ulega przeciążeniom. W rehabilitacji wykonuje się […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to jest łopatka?

Łopatka to trójkątna kość płaska w obręczy barkowej, łącząca obręcz kończyny górnej z tułowiem. Jej tylna powierzchnia dzieli się grzebieniem łopatki na dół nadgrzebieniowy i podgrzebieniowy. Na zewnętrznej stronie łopatki znajduje się panewka stawowa (wydrążenie łopatki), która tworzy staw z głową kości ramiennej (staw ramienno-łopatkowy). Do łopatki przyczepia się wiele mięśni barku (np. naramienny, najszerszy grzbietu, zębaty […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Co to są kręgi szyjne?

Kręgi szyjne to siedem drobnych kręgów tworzących górną część kręgosłupa (C1–C7). Pierwszy z nich (atlas) i drugi (axis) mają unikalną budowę umożliwiającą duży zakres ruchów głowy – skinienie i obrót. Kręgi szyjne podtrzymują czaszkę i chronią rdzeń kręgowy oraz tętnice kręgowe. Dzięki nim możliwe jest zginanie, prostowanie, obracanie i pochylanie głowy. Bóle szyi często występują […]

Czytaj więcej