Płaskostopie to częsta deformacja stóp polegająca na obniżeniu naturalnych łuków (sklepień) stopy. W efekcie stopa staje się spłaszczona i w większej części przylega do podłoża. Rehabilitacja w płaskostopiu oznacza proces usprawniania i leczenia płaskiej stopy za pomocą ćwiczeń oraz innych zabiegów fizjoterapeutycznych. Jej głównym celem jest poprawa kształtu i funkcji stopy – podniesienie sklepienia, wzmocnienie […]
Wady stóp to różnego rodzaju odchylenia od prawidłowej budowy lub ustawienia stopy, które mogą wpływać na komfort chodzenia i prowadzić do dolegliwości bólowych. Do najczęstszych wad zalicza się np. płaskostopie (obniżone sklepienie stopy), stopę wydrążoną (nadmiernie wysokie podbicie), paluch koślawy (haluks) czy palce młotkowate. Fizjoterapia w wadach stóp polega na zastosowaniu ćwiczeń korekcyjnych, terapii manualnej […]
Nietrzymanie stolca to niemożność kontrolowania wypróżnień – od niekontrolowanego oddawania gazów, przez popuszczanie luźnych stolców, aż po pełne epizody wycieku kału. Problem ten dotyczy osób w różnym wieku, choć częściej występuje u starszych dorosłych lub po urazach okołoporodowych. Rehabilitacja w nietrzymaniu stolca koncentruje się na wzmocnieniu i reedukacji mięśni odpowiedzialnych za kontrolę trzymania stolca, głównie […]
Dysfunkcje dna miednicy obejmują różnorodne problemy z mięśniami i strukturami miednicy, prowadzące m.in. do nietrzymania moczu lub stolca, obniżenia narządów (prolapsu) czy przewlekłego bólu miednicy. Fizjoterapia w dysfunkcjach dna miednicy to specjalistyczna forma rehabilitacji, skupiająca się na przywróceniu prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy oraz poprawie kontroli czynności fizjologicznych. Terapią tego typu zajmują się najczęściej fizjoterapeuci […]
Migreny szyjne, znane również jako bóle głowy szyjnopochodne, to dolegliwości bólowe wywołane problemami w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa. Rehabilitacja w migrenach szyjnych polega na zastosowaniu metod fizjoterapeutycznych w celu zmniejszenia częstotliwości i nasilenia bólu głowy oraz poprawy komfortu życia pacjenta. W przeciwieństwie do klasycznej migreny o podłożu neurologicznym, ból szyjnopochodny wynika z napięcia mięśni, sztywności […]
Dyskopatia to ogólne określenie zmian degeneracyjnych, jakie zachodzą w obrębie krążków międzykręgowych, a więc elastycznych „poduszek” oddzielających sąsiednie kręgi i amortyzujących ruchy tułowia. Najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego lub szyjnego, gdzie krążki przyjmują największe obciążenia. Uszkodzenie pierścienia włóknistego oraz odwodnienie jądra miażdżystego prowadzą do spadku sprężystości, powstania wypuklin, a w konsekwencji do podrażnienia korzeni nerwowych. Objawami […]
Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które ujawnia się zwykle w okresie szybkiego wzrostu dziecka lub młodzieży. Charakteryzuje się widoczną asymetrią ciała – w kształcie litery „S” lub „C” – oraz nierównomiernym ustawieniem barków i bioder. Skolioza jest deformacją trójpłaszczyznową (poza bocznym skrzywieniem często występuje lordo- lub kifoskolioza). W zdecydowanej większości przypadków (tzw. skolioza idiopatyczna) przyczyny […]
Rehabilitacja w dyskopatii lędźwiowej to zindywidualizowany program terapeutyczny ukierunkowany na odzyskanie sprawności dolnego odcinka kręgosłupa. Dyskopatia lędźwiowa polega na uszkodzeniu krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym, co często powoduje silny ból dolnej części pleców, promieniujący do pośladków i nóg (rwa kulszowa), a także osłabienie mięśni. Rehabilitacja w tym przypadku skupia się na przywróceniu pełnej ruchomości kręgosłupa oraz […]
Fizjoterapia w rwie kulszowej to ukierunkowany program terapeutyczny dla osób z dolegliwościami nerwowymi wzdłuż nerwu kulszowego, obejmującymi ból promieniujący od dolnej części pleców przez pośladek aż do nogi. Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej bywa ucisk lub podrażnienie korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, co wywołuje ostry, piekący ból oraz osłabienie lub mrowienie w nodze. Fizjoterapia w tym stanie ma […]
Rehabilitacja po urazie szyi to kompleksowy program leczniczy mający na celu przywrócenie sprawności odcinka szyjnego kręgosłupa. Urazy szyi mogą wynikać z gwałtownego szarpnięcia głowy (np. wypadek typu whiplash), upadku lub przewlekłych przeciążeń (długie siedzenie w złej pozycji). Fizjoterapia w takiej sytuacji skupia się na zmniejszeniu bólu i sztywności, poprawie zakresu ruchu oraz wzmocnieniu mięśni karku […]