Płaskostopie to częsta deformacja stóp polegająca na obniżeniu naturalnych łuków (sklepień) stopy. W efekcie stopa staje się spłaszczona i w większej części przylega do podłoża. Rehabilitacja w płaskostopiu oznacza proces usprawniania i leczenia płaskiej stopy za pomocą ćwiczeń oraz innych zabiegów fizjoterapeutycznych. Jej głównym celem jest poprawa kształtu i funkcji stopy – podniesienie sklepienia, wzmocnienie […]
Wady stóp to różnego rodzaju odchylenia od prawidłowej budowy lub ustawienia stopy, które mogą wpływać na komfort chodzenia i prowadzić do dolegliwości bólowych. Do najczęstszych wad zalicza się np. płaskostopie (obniżone sklepienie stopy), stopę wydrążoną (nadmiernie wysokie podbicie), paluch koślawy (haluks) czy palce młotkowate. Fizjoterapia w wadach stóp polega na zastosowaniu ćwiczeń korekcyjnych, terapii manualnej […]
Nietrzymanie stolca to niemożność kontrolowania wypróżnień – od niekontrolowanego oddawania gazów, przez popuszczanie luźnych stolców, aż po pełne epizody wycieku kału. Problem ten dotyczy osób w różnym wieku, choć częściej występuje u starszych dorosłych lub po urazach okołoporodowych. Rehabilitacja w nietrzymaniu stolca koncentruje się na wzmocnieniu i reedukacji mięśni odpowiedzialnych za kontrolę trzymania stolca, głównie […]
Dysfunkcje dna miednicy obejmują różnorodne problemy z mięśniami i strukturami miednicy, prowadzące m.in. do nietrzymania moczu lub stolca, obniżenia narządów (prolapsu) czy przewlekłego bólu miednicy. Fizjoterapia w dysfunkcjach dna miednicy to specjalistyczna forma rehabilitacji, skupiająca się na przywróceniu prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy oraz poprawie kontroli czynności fizjologicznych. Terapią tego typu zajmują się najczęściej fizjoterapeuci […]
Migreny szyjne, znane również jako bóle głowy szyjnopochodne, to dolegliwości bólowe wywołane problemami w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa. Rehabilitacja w migrenach szyjnych polega na zastosowaniu metod fizjoterapeutycznych w celu zmniejszenia częstotliwości i nasilenia bólu głowy oraz poprawy komfortu życia pacjenta. W przeciwieństwie do klasycznej migreny o podłożu neurologicznym, ból szyjnopochodny wynika z napięcia mięśni, sztywności […]
Dyskopatia to ogólne określenie zmian degeneracyjnych, jakie zachodzą w obrębie krążków międzykręgowych, a więc elastycznych „poduszek” oddzielających sąsiednie kręgi i amortyzujących ruchy tułowia. Najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego lub szyjnego, gdzie krążki przyjmują największe obciążenia. Uszkodzenie pierścienia włóknistego oraz odwodnienie jądra miażdżystego prowadzą do spadku sprężystości, powstania wypuklin, a w konsekwencji do podrażnienia korzeni nerwowych. Objawami […]
Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które ujawnia się zwykle w okresie szybkiego wzrostu dziecka lub młodzieży. Charakteryzuje się widoczną asymetrią ciała – w kształcie litery „S” lub „C” – oraz nierównomiernym ustawieniem barków i bioder. Skolioza jest deformacją trójpłaszczyznową (poza bocznym skrzywieniem często występuje lordo- lub kifoskolioza). W zdecydowanej większości przypadków (tzw. skolioza idiopatyczna) przyczyny […]
Rehabilitacja w dyskopatii lędźwiowej to zindywidualizowany program terapeutyczny ukierunkowany na odzyskanie sprawności dolnego odcinka kręgosłupa. Dyskopatia lędźwiowa polega na uszkodzeniu krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym, co często powoduje silny ból dolnej części pleców, promieniujący do pośladków i nóg (rwa kulszowa), a także osłabienie mięśni. Rehabilitacja w tym przypadku skupia się na przywróceniu pełnej ruchomości kręgosłupa oraz […]
Fizjoterapia w rwie kulszowej to ukierunkowany program terapeutyczny dla osób z dolegliwościami nerwowymi wzdłuż nerwu kulszowego, obejmującymi ból promieniujący od dolnej części pleców przez pośladek aż do nogi. Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej bywa ucisk lub podrażnienie korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, co wywołuje ostry, piekący ból oraz osłabienie lub mrowienie w nodze. Fizjoterapia w tym stanie ma […]
Rehabilitacja po złamaniu kości ramiennej polega na odbudowie siły i ruchomości w obrębie ramienia i łokcia. Kość ramienna może złamać się np. przy upadku na wyprostowaną rękę lub uderzeniu. Po unieruchomieniu ręki (gips, orteza) rozpoczyna się fizjoterapia, która przywraca pacjentowi zdolność wykonywania codziennych ruchów. Program rehabilitacji obejmuje najpierw delikatne ćwiczenia przeciwdziałające przykurczom w stawie łokciowym […]