Metoda McKenziego (MDT – Mechaniczna Diagnostyka i Terapia) to system diagnostyczno-terapeutyczny stosowany w fizjoterapii, szczególnie przy bólach kręgosłupa. Opracowana przez nowozelandzkiego terapeutę Robina McKenziego metoda opiera się na określonych ruchach i pozycjach wykonywanych przez pacjenta w celu złagodzenia objawów. Charakterystyczne dla metody McKenziego jest poszukiwanie tzw. ruchu preferencyjnego – kierunku ruchu, który zmniejsza ból i […]
Hydroterapia, zwana też wodolecznictwem, to metoda leczenia wykorzystująca wodę i jej właściwości fizyczne do celów terapeutycznych. W hydroterapii stosuje się rozmaite formy zabiegów z użyciem wody – kąpiele lecznicze, natryski, okłady wodne oraz ćwiczenia wykonywane w basenie rehabilitacyjnym. Woda dzięki swojej wyporności odciąża ciało, ułatwiając ruch nawet przy osłabionych mięśniach i bolesnych stawach. Jej temperatura (ciepła lub zimna) […]
Laseroterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca promieniowanie laserowe do leczenia rozmaitych schorzeń. W fizjoterapii najczęściej stosuje się lasery niskoenergetyczne (tzw. biostymulujące), które emitują skupioną wiązkę światła o określonej długości fali. Światło lasera przenika w głąb tkanek i wywiera efekt biologiczny na poziomie komórkowym – stymuluje metabolizm komórek i zwiększa produkcję ATP. Efektem jest przyspieszenie procesów gojenia, działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. […]
Magnetoterapia to metoda fizykoterapii wykorzystująca pulsujące pole magnetyczne o niskiej częstotliwości do wspomagania procesu leczenia. Podczas zabiegu ciało pacjenta poddawane jest działaniu zmiennego pola magnetycznego wytwarzanego przez specjalne aplikatory (np. cewki) umieszczone w pobliżu chorej okolicy. Magnetoterapia jest zabiegiem nieinwazyjnym i bezbolesnym – pacjent zazwyczaj nie odczuwa bezpośrednio pola magnetycznego. Terapia ta ma na celu przyspieszenie regeneracji uszkodzonych tkanek […]
Krioterapia to metoda leczenia wykorzystująca działanie niskich temperatur na organizm w celach terapeutycznych. Stosuje się ją zarówno miejscowo (np. okłady z lodu, chłodzące aerozole) jak i ogólnoustrojowo (np. wejście do kriokomory o temperaturze około -100°C). Ekspozycja tkanek na zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych (a po zakończeniu schładzania ich rozszerzenie), co zmniejsza przepływ krwi w miejscu urazu i […]
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna stosowana w fizjoterapii, polegająca na oklejaniu wybranych obszarów ciała specjalnymi elastycznymi taśmami zwanymi plastrami kinezjologicznymi. Technika ta, określana też jako plastrowanie dynamiczne, ma na celu wspomaganie mięśni i stawów bez ograniczania ich ruchomości, a także zmniejszenie bólu oraz usprawnienie krążenia krwi i limfy. Kinesiotaping jest powszechnie wykorzystywany w rehabilitacji sportowej oraz w leczeniu różnych […]
Elektroterapia to forma fizykoterapii, w której do celów leczniczych wykorzystuje się działanie lecznicze prądu elektrycznego. W trakcie zabiegów elektroterapeutycznych przez ciało pacjenta przepływa prąd o odpowiednio dobranych parametrach – natężeniu, częstotliwości i kształcie impulsu – aby wywołać pożądane reakcje w tkankach. Elektroterapię stosuje się w rehabilitacji do łagodzenia bólu, stymulacji osłabionych mięśni, przyspieszania gojenia oraz […]
Terapia manualna to metoda fizjoterapeutyczna polegająca na leczeniu za pomocą rąk terapeuty. W odróżnieniu od ćwiczeń czy zabiegów z użyciem aparatów, terapia manualna opiera się na bezpośrednim oddziaływaniu dłoniami terapeuty na ciało pacjenta. Techniki manualne obejmują m.in. mobilizacje i manipulacje stawów, ucisk określonych punktów, rozluźnianie mięśni oraz pracę z powięzią. Celem terapii manualnej jest przywrócenie […]
Ultradźwiękoterapia to metoda fizykoterapii wykorzystująca fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości (ultradźwięki) do leczenia i rehabilitacji. Podczas zabiegu specjalna głowica wytwarza drgania mechaniczne o częstotliwości rzędu milionów herców, które przenikają w głąb tkanek. Ultradźwięki działają jak mikromasaż komórek i powodują głębokie, miejscowe podgrzanie tkanek. Efektem jest zmniejszenie bólu, poprawa ukrwienia, rozluźnienie mięśni i przyspieszenie procesu gojenia. Ultradźwiękoterapia znajduje […]
Drenaż limfatyczny to technika masażu terapeutycznego ukierunkowana na usprawnienie przepływu limfy w organizmie. Zabieg polega na wykonywaniu przez terapeutę powolnych, delikatnych i rytmicznych ruchów ugniatająco-głaszczących wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych. Celem drenażu jest odprowadzenie nadmiaru płynu i produktów przemiany materii z tkanek do węzłów chłonnych, co zmniejsza obrzęki i usprawnia krążenie limfy. Drenaż limfatyczny jest stosowany […]