Lordoza to fizjologiczne wygięcie kręgosłupa do przodu, występujące w odcinkach lędźwiowym i szyjnym. Jest to naturalna krzywizna, która umożliwia prawidłowe rozłożenie obciążeń działających na kręgosłup. Jednak zbyt duże (hiperlordoza) lub zbyt małe (hypolordoza) wygięcie może prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym bólu kręgosłupa, ograniczenia ruchomości oraz problemów z równowagą. Przyczyny powstawania lordozy Lordoza może być […]
Kręgosłup zapewnia wsparcie i stabilność całego ciała. Umożliwia ruch oraz chroni rdzeń kręgowy. Niestety, jego złożona budowa oraz obciążenia, którym jest poddawany na co dzień, mogą prowadzić do licznych schorzeń i zwyrodnień. Choroby kręgosłupa są jedną z głównych przyczyn bólu pleców i ograniczeń ruchowych, zwłaszcza u osób dorosłych. Schorzeni znacząco obniżają jakość życia, dlatego ich […]
Rozpoczęcie aktywności fizycznej, szczególnie w przypadku osób, które wcześniej nie miały regularnych kontaktów ze sportem, to ważna decyzja. Wymaga ona odpowiedniego przygotowania, nie tylko psychicznego, ale przede wszystkim fizycznego. Z tego powodu konsultacja z fizjoterapeutą może pomóc zapobiec kontuzjom i umożliwi skuteczne, a przede wszystkim bezpieczne osiąganie założonych celów. Ocena stanu zdrowia i funkcjonalności ciała […]
Odpowiednie przygotowanie do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty ma istotny wpływ na efektywność procesu terapeutycznego. Warto zadbać o kilka aspektów, które ułatwią specjaliście diagnozę i planowanie terapii. Przygotowanie dokumentacji medycznej Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań, takie jak rezonans magnetyczny czy RTG, które dotyczą problemu, z którym się zgłaszasz, koniecznie je zabierz. Dokumentacja dostarczy fizjoterapeucie cennych informacji, […]
Metoda NDT-Bobath to terapia neurorozwojowa stosowana w rehabilitacji osób z deficytami neurologicznymi, takimi jak mózgowe porażenie dziecięce czy uszkodzenia splotów nerwowych. Powstała dzięki pracy małżeństwa Bobath i zyskała szerokie uznanie na całym świecie. Terapia skupia się na pracy z całym ciałem pacjenta, a nie tylko z wybranymi kończynami. Pozwala na bardziej kompleksowe podejście do leczenia. […]
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen radości, oczekiwania, ale także wielu wyzwań fizycznych i emocjonalnych. Współpraca z fizjoterapeutą przynosi wiele korzyści zarówno dla przyszłej matki, jak i dla rozwijającego się dziecka. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których warto skorzystać ze wsparcia fizjoterapeuty w czasie ciąży. Łagodzenie bólu i dyskomfortu Ciąża często wiąże się […]
Piłka nożna to sport, który wymaga dużej intensywności fizycznej i dynamicznych ruchów, co wiąże się z ryzykiem różnorodnych kontuzji. Mogą wpływać na wydajność zawodników oraz prowadzić do długotrwałych przerw w treningach i rozgrywkach. Wiedza o najczęstszych urazach oraz sposobach ich zapobiegania pomaga zminimalizować ryzyko i utrzymać najwyższą formę fizyczną. Najczęstsze kontuzje w piłce nożnej Skręcenie […]
Rehabilitacja kolana jest ważnym elementem procesu leczenia wielu urazów oraz schorzeń stawu kolanowego. Właściwie prowadzona terapia pomaga w przywróceniu pełnej funkcjonalności i zmniejszeniu dolegliwości bólowych, co przekłada się na poprawę jakości życia pacjentów. Metody leczenia W Fizjo-Access stosujemy szeroki zakres technik rehabilitacyjnych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb naszych pacjentów. Wśród najczęściej stosowanych metod znajduje […]
Ból pleców dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku. Może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak urazy, wady postawy, przeciążenia czy zmiany zwyrodnieniowe. Problemy z kręgosłupem negatywnie wpływają na jakość życia, ograniczając codzienne funkcjonowanie i powodując przewlekły dyskomfort. Terapia u fizjoterapeuty Fizjo-Access w Lublinie specjalizuje się w terapii manualnej, oferując kompleksowe leczenie dla osób […]
Dla wielu rodziców, asymetria funkcjonalna niemowlęcia to schorzenie, które wywołuje niepokój. Asymetria u niemowląt to stan, w którym dziecko wykazuje nierównomierne lub ograniczone korzystanie z jednej strony ciała w porównaniu z drugą. Może objawiać się na różne sposoby, na przykład poprzez preferencję jednej ręki do wykonywania czynności manualnych, skręcenie głowy lub nieprawidłowe ułożenie ciała. Przyczyny […]