Adres
Melomanów 1b/lu6, 20-855 Lublin
Rejestracja dorosłych
+48 538 368 538
Rejestracja dzieci
+48 606 823 380
E-mail
fizjoaccess.gabinet@gmail.com

Kategoria: Wszystkie

By michal 0 Comments Wszystkie

Czym są techniki terapii sensorycznej?

Techniki terapii sensorycznej to działania usprawniające przetwarzanie bodźców zmysłowych przez układ nerwowy pacjenta. Stosowane są one w celu poprawy integracji informacji odbieranych przez różne zmysły – dotyk, wzrok, słuch, zmysł przedsionkowy oraz proprioceptywny. Terapia integracji sensorycznej koncentruje się na dostarczaniu kontrolowanej stymulacji: dotykowej (np. przesypywanie piasku, masaż), przedsionkowej (np. huśtanie na huśtawce, turlanie na piłce) […]

Czytaj więcej

By michal 0 Comments Wszystkie

Czym jest metoda Lewita?

Metoda Lewita to manualna koncepcja rehabilitacyjna stosowana w fizjoterapii. Została opracowana przez polskiego specjalistę Josepha Lewita i łączy techniki pochodzące z ortopedii, osteopatii oraz chiropraktyki. W praktyce terapia polega na wykorzystywaniu zarówno biernych, jak i czynnych technik mobilizacyjnych oraz manipulacyjnych. Fizjoterapeuta ocenia postawę pacjenta, zakres ruchu i napięcie mięśni, a następnie stosuje odpowiednie techniki (np. […]

Czytaj więcej

By michal 0 Comments Wszystkie

Czym jest fizjoterapia w ciąży?

Fizjoterapia prenatalna to specjalistyczny program ćwiczeń i zabiegów przeznaczony dla kobiet oczekujących dziecka. Uwzględnia on zmiany fizjologiczne zachodzące w organizmie kobiety w ciąży – od przesunięcia środka ciężkości po rozluźnienie mięśni i więzadeł. Celem takich działań jest łagodzenie dolegliwości bólowych (zwłaszcza kręgosłupa i miednicy), korekcja postawy oraz przygotowanie ciała do porodu. Terapeuta uczy przyszłe mamy […]

Czytaj więcej

Ból pachwin – przyczyny i kiedy iść do fizjoterapeuty
By michal 0 Comments Wszystkie

Najczęstsze przyczyny bólu w pachwinach i kiedy warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty

Ból w pachwinach to objaw, którego nie należy lekceważyć. Może pojawić się nagle, w trakcie aktywności fizycznej, lub narastać stopniowo, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Niekiedy mija po kilku dniach odpoczynku, ale zdarzają się sytuacje, gdy staje się uporczywy i wymaga specjalistycznej interwencji. Zrozumienie źródła problemu to pierwszy krok, aby skutecznie sobie z nim poradzić. Ból mięśniowo-ścięgnisty […]

Czytaj więcej

Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie
By michal 0 Comments Wszystkie

Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka. Poznaj mechanizmy powstawania schorzenia

Zespół cieśni nadgarstka jest następstwem przewlekłego ucisku nerwu pośrodkowego w obrębie kanału nadgarstka, ograniczonego przez struktury kostne oraz więzadło poprzeczne. Do rozwoju patologii dochodzi najczęściej w wyniku długotrwałego wykonywania powtarzalnych czynności angażujących nadgarstek. Najczęściej takich jak praca przy komputerze, obsługa narzędzi ręcznych czy gra na instrumentach. Istotny wpływ mogą mieć również urazy, procesy zapalne w […]

Czytaj więcej

Urazy mięśniowe w treningu siłowym – jak im zapobiec?
By michal 0 Comments Wszystkie

Najczęstsze uszkodzenia mięśni w sportach siłowych. Jak im zapobiec i kiedy zatrzymać trening?

Sporty siłowe, niezwykle efektywne w rozwoju masy mięśniowej i siły funkcjonalnej, niosą ze sobą istotne ryzyko urazów tkanek miękkich. Szczególnie narażone są osoby, które bagatelizują znaczenie techniki, adaptacji treningowej oraz regeneracji. Urazy mięśniowe stanowią jedną z najczęstszych przyczyn czasowego wykluczenia z aktywności fizycznej.

Czytaj więcej

Fizjoterapia – nowe możliwości leczenia
By michal 0 Comments Wszystkie

Nietypowe choroby i schorzenia, na które skutecznie odpowiada fizjoterapia

Fizjoterapia wykracza daleko poza standardowe skojarzenia z leczeniem bólu pleców czy rehabilitacją po urazach ortopedycznych. Współczesne podejście do terapii ruchowej otwiera nowe możliwości również w leczeniu mniej oczywistych dolegliwości. Coraz więcej jednostek chorobowych, często nawet nie kojarzonych z fizjoterapią, można pozytywnie leczyć przez odpowiednio dobrane działania terapeutyczne. Fizjoterapia w terapii zespołu jelita drażliwego. Interdyscyplinarne podejście […]

Czytaj więcej

kciuk narciarza
By michal 0 Comments Wszystkie

Kciuk narciarza – uraz, który może zaskoczyć nawet doświadczonych sportowców

Choć nazwa może brzmieć niewinnie, kciuk narciarza to uraz, który potrafi skutecznie utrudnić codzienne życie. I wbrew pozorom, nie jest to problem zarezerwowany wyłącznie dla zawodowców. Coraz częściej zmagają się z nim także amatorzy sportów zimowych, a nawet osoby aktywne fizycznie, które miały niefortunny upadek z ręką wyciągniętą w geście podparcia. Objawy kciuka narciarza. Kiedy […]

Czytaj więcej

ból kolana podczas biegania
By michal 0 Comments Wszystkie

Ból kolana po bieganiu. Co oznacza i skąd się bierze?

Bieganie to jedna z najprostszych i najczęściej wybieranych form ruchu. Pomaga utrzymać formę, poprawia nastrój i działa jak świetne antidotum na stres. Niestety, wielu biegaczy uprawiając sport odczuwa silny ból kolana – czasem już podczas treningu, innym razem dopiero po jego zakończeniu. To potrafi skutecznie zniechęcić do dalszej aktywności. Co może być przyczyną i dlaczego […]

Czytaj więcej

Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa
By michal 0 Comments Wszystkie

Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa. Jak wrócić do pełnej sprawności?

Zerwanie ścięgna Achillesa to uraz, który potrafi wywrócić życie do góry nogami. Często pojawia się nagle – podczas biegu, skoku, czasem nawet przy pozornie niegroźnym ruchu. Towarzyszy mu charakterystyczne uczucie „strzału” w łydce i niemal natychmiastowy brak możliwości uniesienia pięty. Krok po kroku – rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Po operacji albo leczeniu zachowawczym przychodzi najważniejszy […]

Czytaj więcej