Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna stosowana w fizjoterapii, polegająca na oklejaniu wybranych obszarów ciała specjalnymi elastycznymi taśmami zwanymi plastrami kinezjologicznymi. Technika ta, określana też jako plastrowanie dynamiczne, ma na celu wspomaganie mięśni i stawów bez ograniczania ich ruchomości, a także zmniejszenie bólu oraz usprawnienie krążenia krwi i limfy. Kinesiotaping jest powszechnie wykorzystywany w rehabilitacji sportowej oraz w leczeniu różnych […]