Adres
Melomanów 1b/lu6, 20-855 Lublin
Rejestracja dorosłych
+48 538 368 538
Rejestracja dzieci
+48 606 823 380
E-mail
fizjoaccess.gabinet@gmail.com

Artykuły

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest rehabilitacja w skoliozie?

Rehabilitacja w skoliozie koncentruje się na leczeniu bocznego skrzywienia kręgosłupa. Skolioza to trójpłaszczyznowa deformacja kręgosłupa, prowadząca do asymetrii sylwetki, obciążenia stawów oraz bólu pleców. Proces rehabilitacji obejmuje odpowiedni dobór ćwiczeń korekcyjnych, technik manualnych i wsparcia ortopedycznego (np. noszenia gorsetu). Dzięki fizjoterapii pacjenci wzmacniają mięśnie przykręgosłupowe, poprawiają równowagę mięśniową oraz elastyczność kręgosłupa, co minimalizuje postęp skrzywienia […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest fizjoterapia w chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Fizjoterapia w chorobie zwyrodnieniowej stawów to kompleks działań mających na celu złagodzenie bólu i poprawę ruchomości stawów dotkniętych zwyrodnieniami. Artroza polega na stopniowym zużywaniu się chrząstki stawowej, co prowadzi do ograniczenia ruchu i dolegliwości bólowych podczas obciążania stawów. W terapii fizjoterapeutycznej pacjent uczy się bezpiecznych wzorców ruchu, wzmacnia odpowiednie grupy mięśni oraz zwiększa elastyczność tkanek, […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest rehabilitacja w dyskopatii szyjnej?

Dyskopatia szyjna to choroba dysków kręgosłupa szyjnego, prowadząca do przewlekłego bólu karku, często promieniującego do ramion, oraz ograniczenia ruchomości. Rehabilitacja w dyskopatii szyjnej to indywidualny program terapeutyczny ukierunkowany na łagodzenie objawów, odbudowę siły mięśni oraz przywrócenie pełnej sprawności odcinka szyjnego. Obejmuje specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniające, terapię manualną i inne zabiegi fizjoterapeutyczne. Dzięki systematycznym ćwiczeniom pacjenci poprawiają […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest rehabilitacja po urazie typu whiplash?

Rehabilitacja po urazie typu whiplash (biczowym) to specjalistyczny program leczniczy mający na celu złagodzenie dolegliwości po gwałtownym szarpnięciu głowy. Uraz whiplash powstaje zazwyczaj podczas wypadków samochodowych (uderzenie w tył pojazdu), powodując nadmierne zgięcie i wygięcie szyi. Rehabilitacja obejmuje początkowo kontrolę bólu i obrzęku, a następnie stopniowe przywracanie ruchomości kręgosłupa szyjnego. Fizjoterapeuta prowadzi pacjenta przez szereg […]

Czytaj więcej

By michal Wszystkie

Czym jest rehabilitacja po urazie typu whiplash?

Rehabilitacja po urazie typu whiplash (biczowym) to specjalistyczny program leczniczy mający na celu złagodzenie dolegliwości po gwałtownym szarpnięciu głowy. Uraz whiplash powstaje zazwyczaj podczas wypadków samochodowych (uderzenie w tył pojazdu), powodując nadmierne zgięcie i wygięcie szyi. Rehabilitacja obejmuje początkowo kontrolę bólu i obrzęku, a następnie stopniowe przywracanie ruchomości kręgosłupa szyjnego. Fizjoterapeuta prowadzi pacjenta przez szereg […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej?

Rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej (strzałkowej) to proces usprawniania stawu skokowo-goleniowego po urazie kości strzałkowej przy stawie skokowym. Złamanie kostki bocznej zdarza się często w wyniku skręcenia lub uderzenia w stopę i może prowadzić do niestabilności stawu. Celem fizjoterapii jest przywrócenie pełnej ruchomości stopy oraz wzmocnienie mięśni stabilizujących kostkę. Początkowo po zdjęciu gipsu lub ortezy […]

Czytaj więcej

By michal 0 Comments Wszystkie

Jakie objawy wskazują na potrzebę fizjoterapii? Poznaj sygnały, które wysyła Twoje ciało.

Problemy z układem ruchu często pojawiają się niezauważenie. Ich ignorowanie prowadzi do poważniejszych schorzeń. Jeśli odczuwasz przewlekły ból, masz trudności z poruszaniem się lub zauważasz spadek sprawności, to znak, że warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Wczesna interwencja pozwala uniknąć długotrwałych dolegliwości i poprawić jakość życia. Przewlekły ból mięśni i stawów – sygnał ostrzegawczy Ból, który […]

Czytaj więcej

By michal 0 Comments Wszystkie

Wpływ rehabilitacji na perystaltykę jelit

Perystaltyka jelit to proces, dzięki któremu treść pokarmowa przemieszcza się przez układ trawienny. Kiedy mechanizm ten zostaje zaburzony, mogą pojawić się zaparcia, wzdęcia i inne nieprzyjemne dolegliwości. Czy można temu zaradzić? Tak! Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz techniki terapeutyczne pomagają pobudzić jelita do pracy i przynieść ulgę. Ruch – naturalna stymulacja dla jelit Aktywność fizyczna jest […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest wałek rehabilitacyjny piankowy?

Wałek rehabilitacyjny piankowy (foam roller) to prosty przyrząd do automasażu i poprawy elastyczności mięśni. Wykonany jest z twardej pianki, dzięki czemu utrzymuje kształt nawet przy intensywnym nacisku ciała. Stosuje się go do masażu mięśni nóg, pleców, pośladków i innych partii ciała – w ten sposób rozluźnia napięte punkty mięśniowo-powięziowe. Wałek może być także używany jako […]

Czytaj więcej

By michal Słownik fizjoterapeutyczny i rehabilitacyjny

Czym jest mata sensomotoryczna?

Mata sensomotoryczna to specjalna mata wyposażona w różnorodne faktury i wypustki na powierzchni. Służy do stymulacji zmysłu równowagi i czucia głębokiego (propriocepcji) podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Stąpanie po nierównomiernej powierzchni maty aktywuje receptory w stopach i nogach, co pobudza pracę mięśni i poprawia integrację sensoryczną. Mata sensomotoryczna jest używana w terapii dzieci i dorosłych – m.in. […]

Czytaj więcej